Ungdomsuddannelser

Er søvn relevant for ungdomsuddannelser?

Ja, for veludhvilede elever lærer markant bedre i skolen. Mens søvnunderskud er forbundet med lavere karakterer, større fravær, dårligere koncentration og forværret læringsparathed.

En af verdens førende søvnforskere, Dr. Avi Sadeh, har med sin forskning vist, at en times tabt søvn koster et barn cirka to års kognitiv udvikling – det samme som to klassetrin.

I menuen til venstre, kan I finde information til underviseren samt selve undervisningsmaterialet til ungdomsuddannelserne.

 

 

 

 

 

Mere inspiration
Vi har også samlet meget mere inspiration og info til både skoleledelser, fagfolk, forældre og de unge selv – alt sammen relevant i en ungdomsuddannelseskontekst.

 

 

 

 

 

Har I spørgsmål eller vil I gerne høre mere, så tøv ikke med at kontakte Eva Molin på em@justhuman.dk


Undervisningsmaterialet er udarbejdet i samarbejde mellem Just Human, UCL v. Pædagogisk konsulent Lars Clausen Center for undervisningsmidler og Sundhedskonsulent Louise Sørensen, Center for Sundhed og Forebyggelse Københavns Kommune med støtte fra Sundhedsstyrelsens Sundhedsfremmepulje.

 

.