Test dig selv

HVOR GODT TRIVES DU?

Denne test måler dit trivselsniveau. Jo højere score, jo bedre vurderes din trivsel at være. Testen tager under 10 minutter at udføre. Testen ikke er et diagnostisk redskab, men ment som en hjælp til at give dig et billede af, hvordan du trives.

1

De fleste dage har jeg en fornemmelse af stolthed i det jeg laver, og føler, at jeg udretter noget med det.

Du skal vælge et svar
2

Hvor lang tid i løbet af den seneste uge har du følt dig rolig og haft fred i sindet?

Du skal vælge et svar
3

I hvor høj grad lærer du nye ting i dit liv?

0
Slet ikke
I meget høj grad
4

Jeg føler generelt, at det, jeg laver i mit liv, er værdifuldt og umagen værd.

Du skal vælge et svar
5

Jeg er altid optimistisk omkring min fremtid.

Du skal vælge et svar
6

Når alt tages i betragtning, hvor lykkelig synes du så, at du er?

0
Særdeles ulykkelig
Særdeles lykkelig
7

I hvor høj grad får du hjælp og støtte af mennesker, der står dig nær, når du har brug for det?

0
Slet ikke
I meget høj grad
8

Når noget går skævt i mit liv, er jeg generelt længe om at komme tilbage til det normale.

Du skal vælge et svar
9

Jeg er generelt meget positiv omkring mig selv.

Du skal vælge et svar
10

I hvor stor en del af tiden, i den seneste uge, har du haft en masse energi?

Du skal vælge et svar

Klar til dit resultat?

Du har nu svaret på alle spørgsmålene og er klar til at få din trivselsscore. Husk at testen ikke er et diagnostisk redskab.