Moderat mentalt rask

Trivsel er komplekst, og det er ikke bare et spørgsmål om at trives eller at mistrives. Derfor arbejder forskerne med et spektrum, introduceret af Corey Keyes, som spænder fra at have en diagnosticeret psykisk lidelse til at trives. Størstedelen af befolkningen befinder sig i midten mellem to yderpunkter - i den kategori som Corey Keyes kalder for "moderat mentalt raske".
, ,

Til forældre om unges søvn

De færreste danske teenagere får den søvn, de har brug for. I en travl hverdag kan det være meget svært for dem at få sovet de 9-10 timer, de faktisk skal. Det har store konsekvenser for deres mentale sundhed, skolegang og sociale færdigheder.
, ,

Til unge om søvn

Vil du gerne være den bedste version af dig selv? Fuld af energi og godt humør? Være en empatisk ven og bedre i skolen? Så læs med her og se hvad du selv kan gøre.