Gratis undervisningsmateriale med inspiration til legende bevægelse i skolen, hvor pulsen kommer op!
Få adgang til materialet nu!
Om undervisningsmaterialet
I materialet finder du inspiration til aktiviteter til din PULS-undervisning.
Materialet kan dog også sagtens bruges af andre, der søger inspiration til fx idrætsfaget eller til aktive bevægelsespauser.
Materialet er opbygget i seks forskellige temaer for at inspirere til PULS-undervisning med stor variation, der rammer bredt og øger motivationen. Materialet er udarbejdet til plug-and-play, og du kan sammensætte indholdet efter behov.
I materialet finder du aktiviteter, der har MODERAT TIL HØJ INTENSITET, som får
elevernes puls op og giver dem røde kinder. Aktiviteterne er HURTIGE AT SÆTTE I GANG. Hovedparten af aktiviteterne i materialet er LEGENDE, og erfaringen er, at de får smil frem på
læberne og skaber lyst til bevægelse.
I PULS kan eleverne ikke være gode eller dårlige, og aktiviteterne er udvalgt,
så der er LIGE DELTAGELSESMULIGHEDER FOR ALLE. Aktiviteterne kræver
ikke særlige kompetencer, og eleverne kan deltage på hver deres niveau.
I mange aktiviteter er der fokus på at styrke FÆLLESSKAB og SAMMENHOLD,
og vi tror på, at PULS har et stort potentiale i at styrke samhørigheden.
Som supplement har vi også lavet aktivitetskort
Vi har lavet PULS-aktivitetskort med illustrationer af en række forskellige øvelser, som du kan bruge i dine forskellige workouts. Der er både aktivitetskort til øvelser, hvor eleverne laver dem alene og til øvelser, hvor eleverne laver dem i par. Aktivitetskortene downloader du samme sted som undervisningsmaterialet.
Støtter skoler med at skræddersy bevægelsestiltag
Vi støtter landets skoler i at skabe langsigtede forandringer, hvor fysisk aktivitet og leg sættes på skoleskemaet.
Alle skoler er forskellige, og PULS er en yderst fleksibel indsats. PULS skal passe ind i skolernes virkelighed og kan formes på mange forskellige måder. Vi støtter skolerne i at skræddersy tiltag til netop deres kultur, faciliteter og skema, og skolerne beslutter selv i hvilke klasser, hvor ofte, hvornår og hvor længe. Vi anbefaler skolerne at starte med at prøve tiltag af i det små – bare med en klasse, og vi er meget opmærksomme på at passe på skolernes tid.
Ring eller skriv til os på 21822820 eller ms@justhuman.dk.
Vi kommer gerne forbi til et uforpligtende møde.
TAK TIL PARTNERNE
OG FOR STØTTEN TIL SUNDHEDSSTYRELSEN
