PULS gør legende bevægelse til en fast del af skoledagen, så vi sammen får hjerteaktivitet til at give hjerneaktivitet
Hjertet er hjernens bedste ven
Når benene løber, og hjertet danser, aktiverer pulsen hjernen. Hjernen blomstrer i takt med den stigende hjerterytme, når vi inviterer fysisk aktivitet ind i skoledagen.
Fordelene står i kø. Eleverne får nemmere ved at koncentrere sig, lære nyt og huske det. Humøret bliver bedre, og der opstår et helt særligt fællesskab, når eleverne bevæger sig sammen. Hjertet pumper energi og glæde rundt til alle kroppens celler.
PULS skaber en alsidig skoledag med mere bevægelse og leg. Skolerne får støtte til at skræddersy indsats til deres kultur, faciliteter og skema. Det handler ikke om at være god eller dårlig, men om at være sammen om at have bankende hjerter. For læringsparatheden starter i kroppen.
Du kan læse meget mere om alle fordelene ved at bringe mere bevægelse ind i
skoledagen her.
Støtter jeres skole i at skræddersy tiltag
Just Human, Dansk Skoleidræt og Københavns Professionshøjskole står bag PULS. Med støtte fra Sundhedsstyrelsen er vi klar til at hjælpe skoler med at starte bevægelsestiltag til gavn for elevernes trivsel, sundhed og læring.
Vi ønsker at støtte landets skoler i at skabe langsigtede forandringer, hvor bevægelse og leg, der får pulsen op, sættes på skoleskemaet. Vi anbefaler at det er lærere og pædagoger som selv vælger det, der står for PULS og eleverne ikke vurderes i PULS, men at bevægelsesglæde samt sammenhold er i fokus.
Alle skoler er forskellige, og PULS er en yderst fleksibel indsats. PULS skal passe ind i skolernes virkelighed og kan formes på mange forskellige måder. Vi støtter skolerne i at skræddersy tiltag til netop deres kultur, faciliteter og skema, og skolerne beslutter selv i hvilke klasser, hvor ofte, hvornår og hvor længe. Vi anbefaler skolerne at starte med at prøve tiltag af i det små – bare med en klasse, og vi er meget opmærksomme på at passe på skolernes tid.
Gratis tilbud til jeres skole
Med støtten fra Sundhedsstyrelsen kan vi hjælpe jeres skole med:
1. UNDERVISNINGSMATERIALET PULS med inspiration til bevægelse og leg, hvor pulsen kommer op. Få gratis adgang til materialet HER
2. AKTIVITETSKORT der gør det let at sætte aktivitet og træning i gang
Du får gratis adgang til kortene sammen med undervisningsmaterialer HER
3. UGENS PULS – ny inspiration til bevægelse hver uge direkte i din indbakke.
Du tilmelder dig HER
4. KURSUS der sagtens kan holdes ude på jeres skole i skoletiden sammen med eleverne
Den 18. og 20. marts holder vi kursus i PULS i hhv. København og Vejle. Læs mere og tilmeld dig HER
5. RÅDGIVNING, NETVÆRK og ERFARINGSUDVEKSLING med andre skole
6. UDSTYR eller HØJTALER, som I kan bruge i PULS-undervisningen på jeres skole
‘Det er en god investering’
På Langhøjskolen har alle elever fra 6. klasse til 9. klasse PULS på skoleskemaet.
Nivå Skole, Sorø Borgerskole, Vesterbro Ny Skole, Trekløverskolen i Randers og Løjtegårdsskolen i Kastrup prøver alle kræfter med PULS i dette skoleår.
Skolerne ønsker at skabe en mere alsidig skoledag, hvor eleverne får bevæget sig mere, får pulsen op, får leget og kommer mere udenfor i skoletiden.
Hør hvad eleverne på Langhøjskolen siger om PULS.
Vil I høre mere?
Vi vil meget gerne helt gratis støtte jeres skole i at tage næste skridt og prøve at få mere bevægelse ind i skoledagen.
Ring eller skriv til os på 21822820 eller ms@justhuman.dk.
TAK TIL PARTNERNE
OG FOR STØTTEN TIL SUNDHEDSSTYRELSEN
