PULS gør legende bevægelse til en fast del af skoledagen, så vi sammen får hjerteaktivitet til at give hjerneaktivitet
HENT GRATIS PULS-MATERIALE
PULS-materialet indeholder inspiration til bevægelse og leg i skolen, hvor pulsen kommer op.
Materialet er delt op følgende seks temaer.
Materialet er delt op følgende seks temaer.
.
ERFARINGERNE MED PULS PÅ SKOLERNE
20 skoler over hele landet har nu startet PULS og samler en masse erfaringer. PULS er fleksibelt og skolerne former PULS på mange forskellige måder. Læs om hvad elever og lærere siger om PULS, om erfaringerne samt hvad vi har lært og kan anbefale andre skoler, der ønsker at skabe en skoledag med mere bevægelse.
HVAD SIGER ELEVER OG LÆRERE OM PULS?
GRATIS STØTTE TIL JERES SKOLE
Med støtten fra Sundhedsstyrelsen kan vi hjælpe jeres skole med:
1. UNDERVISNINGSMATERIALET PULS
Få gratis adgang til materialet HER
2. UGENS PULS – ny inspiration til bevægelse hver uge direkte i din indbakke.
Du tilmelder dig HER. Du finder alle tidligere Ugens PULS HER
3. AKTIVITETSKORT der gør det let at sætte aktivitet og træning i gang
Du får gratis adgang til kortene sammen med undervisningsmaterialer HER
4. VIDEOER der gør det endnu nemmere at sætte aktiviteter og lege i gang.
Se PULS-videoer HER
5. KURSUS/WORKSHOP der sagtens kan holdes ude på jeres skole. Vi kan nå meget på 1½ time.
Vi holdet åbent PULS-kursus den 10. marts i København. Læs mere og tilmeld dig HER
6. WEBINAR om PULS den 3. marts 2026 14-14.45. Læs mere og tilmeld dig HER
7. RÅDGIVNING, NETVÆRK og ERFARINGSUDVEKSLING med andre skole
HVORFOR PULS?
Mere bevægelse i skolen er en af anbefalingerne fra Trivselskommissionen. Fordelene står i kø, når vi inviterer mere bevægelse og leg i skoledagen. Eleverne får nemmere ved at koncentrere sig, lære nyt og huske det. Humøret bliver bedre, og der opstår et helt særligt fællesskab.
Du kan læse meget mere om alle fordelene her.
HVAD SIGER CHRIS MACDONALD?
DET OPLEVER SKOLERNE EFTER TRE UGER MED PULS
Vi ELSKER vores PULS-timer! Vi oplever en intensitet, som vi ikke genkender fra idrætsundervisningen. Vi ser sved på panden og røde kinder hos elever, som normalt ikke giver den gas, og så griner vi sammen. Hold nu op, hvor kan 2×30 minutter om ugen gøre en forskel!
– Jane fra Bryndum Skole
VIL I PRØVE PULS MED EN KLASSE I TRE UGER?
Vi kommer gerne og står for den første PULS-time med jeres elever.
Skriv eller ring til os på ms@justhuman.dk eller +45 21822820.
Du kan også give os dine kontaktoplysninger, så kontakter vi dig inden for tre dage.
VI KONTAKTER DIG
Udfyld og send dine kontaktoplysninger til os neden for, så kontakter vi dig med mere info om PULS inden for tre dage.
TAK TIL PARTNERNE
OG FOR STØTTEN TIL SUNDHEDSSTYRELSEN
