PULS gør legende bevægelse til en fast del af skoledagen, så vi sammen får hjerteaktivitet til at give hjerneaktivitet
Hjertet er hjernens bedste ven
Når benene løber, og hjertet danser, aktiverer pulsen hjernen. Hjernen blomstrer i takt med den stigende hjerterytme, når vi inviterer fysisk aktivitet ind i skoledagen.
Fordelene står i kø. Eleverne får nemmere ved at koncentrere sig, lære nyt og huske det. Humøret bliver bedre, og de r opstår et helt særligt fællesskab, når elever bevæger sig sammen. Hjertet pumper energi og glæde rundt til alle kroppens celler.
PULS skaber en alsidig skoledag med mere bevægelse og leg. Skolerne får støtte til at skræddersy indsatsen til deres kultur, faciliteter og skema. Det handler ikke om at være god eller dårlig, men om at være sammen om at have bankende hjerter. For læringsparatheden starter i kroppen.
‘Det er en god investering’
På Langhøjskolen starter alle elever fra 6. klasse til 9. klasse deres skoledag med PULS. Det er lagt fast ind i skemaet og er obligatorisk. Skolen har stor succes med at skabe en mere alsidig skoledag, hvor eleverne får bevæget sig mere, får pulsen op, får leget og kommer mere udenfor i skoletiden.
Hør hvad eleverne på Langhøjskolen siger om PULS.
Vi har fulgt og indsamlet erfaringerne fra Langhøjskolen i skoleåret 2022/2023. Langhøjskolen har ingen særlige ressourcer eller rammer. De er en almindelig folkeskole. Med støtte fra Sundhedsstyrelsen er vi nu klar til at hjælpe andre skoler med at starte lignende tiltag op på deres skoler.
Læs om erfaringerne fra Langhøjskolen og se web-webdokumentarer om PULS på Langhøjskolen.
Støtter jer i at skræddersy tiltag
Styrken ved PULS på Langhøjskolen, og det vi ønsker at støtte andre skoler med at implementere er, at:
- Skabe langsigtede forandringer, hvor højintens fysisk aktivitet og leg sættes struktureret på skoleskemaet
- Lærere og pædagoger som selv vælger det, står for PULS
- Eleverne vurderes ikke, og bevægelsesglæde samt sammenhold prioriteres
Langhøjskolen har udviklet PULS, så det passer til deres skole og faciliteter. Alle skoler er forskellige, og PULS er en yderst fleksibel indsats. Vi støtter skoler i at skræddersy tiltag til deres kultur, faciliteter og skema, og skolerne beslutter selv i hvilke klasser, hvornår og hvor længe.
Vil I høre mere?
Eller skal vi starte dialog om muligheder for opstart af bevægelsestiltag på jeres skole?
Vi vil meget gerne helt gratis støtte jeres skole i at tage næste skridt og i samspil med jer skabe bevægelsesindsats, der passer til jeres rammer og fasciliteter. Vi kommer gerne ud til et møde.
Ring eller skriv til os på 21822820 eller ms@justhuman.dk.
Du kan også tilmelde dig næste webinar om PULS tirsdag den 4. februar kl. 14-15.
TAK TIL PARTNERNE
OG FOR STØTTEN TIL SUNDHEDSSTYRELSEN
